Eyüpsultan’da Dünya Ruh Sağlığı Günü Etkinlikleri Başladı

Eyüpsultan Belediyesi, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü etkinlikleri çerçevesinde ilçe sakinlerine yönelik kapsamlı bir program başlattı. Ekim ayı boyunca sürdürülmesi planlanan buluşmalarda, bireylerin kendilerini daha iyi anlaması ve genel iyi oluş hallerinin desteklenmesi hedefleniyor. Program kapsamında gerçekleştirilecek oturumlarda çok sayıda ruh

sağlığı konusu ele alınacak. Etkinliklerde kaygı yönetimi, temel korkularla başa çıkma yöntemleri ve öz-şefkat geliştirme gibi önemli başlıklar masaya yatırılacak. Uzmanlar eşliğinde yapılacak sohbetlerde katılımcıların günlük yaşam deneyimleri de paylaşılacak. Toplantıların, bireylerin kendi iç dünyalarını keşfetmelerine ve psikolojik dayanıklılıklarını artırmalarına katkı sağlaması