Spor hocalığı yapan çift, ev ekonomisini ve beslenme düzenlerini korumak amacıyla gerçekleştirdikleri 1 aylık gıda alışverişinin detaylarını kamuoyuyla paylaştı. Hazırladıkları plan doğrultusunda hareket eden ikili, aylık tüketim miktarlarına göre hesaplama yaparak market alışverişini tamamladıklarını belirtti. Alışveriş sepetinde ağırlıklı olarak protein kaynaklarının yer aldığı görüldü. Çift, beslenme programlarına uygun şekilde hesapladıkları miktarlarda tavuk göğsü, hindi eti ve kıyma aldıklarını ifade etti. Özellikle et seçiminde hassasiyet gösterdiklerini belirten spor hocaları, tercih ettikleri kıymanın mutlaka yağsız olmasına özen gösterdiklerini vurguladı. Paylaşılan video sırasında sergilenen ürün miktarlarının izleyenlere fazla gelebileceğine dikkat çeken çift, bu durumun temel nedeninin dışarıda yemek yememe tercihleri olduğunu açıkladı. Neredeyse hiç dışarıdan beslenmediklerini ve tüm öğünlerini evde hazırladıklarını dile getiren ikili, toplu alışverişin kendileri için sürdürülebilir bir yaşam tarzı haline geldiğini kaydetti.
Sporcu Çift 1 Aylık Gıda Alışverişini Paylaştı
Spor hocalığı yapan çift, dışarıda yemek yemek yerine evde beslenmeyi tercih ederek yaptıkları 1 aylık et ve protein alışverişini takipçilerine gösterdi.
VİDEO HABER▶ Videoyu izleme sayfasında aç
Okuyacağınız haberin kaynağını siz seçin.İlçe Haber - Son Dakika Yerel Gelişmeler ve Haberler · Google’da tercih edilen kaynaklarınıza ekleyin.Tıkla ve ekle ↗ (yeni sekmede açılır)