# Sporcu Çift 1 Aylık Gıda Alışverişini Paylaştı

- URL: https://www.ilcehaber.com/sporcu-cift-1-aylik-gida-alisverisini-paylasti-raw-11505/
- Yayın: 2026-10-28T07:10:45+00:00
- Güncelleme: 2026-10-28T07:41:21+00:00
- Yazar: İlçe Haber
- Bölüm: Ana Manşet, Spor
- Ajans: Noop
- Yayıncı: İlçe Haber

> Spor hocalığı yapan çift, dışarıda yemek yemeyip tüm öğünlerini evde hazırladıkları 1 aylık gıda alışverişinin detaylarını ve beslenme planlarını paylaştı.

Spor hocalığı yapan çift, ev ekonomisini ve beslenme düzenlerini korumak amacıyla gerçekleştirdikleri 1 aylık gıda alışverişinin detaylarını kamuoyuyla paylaştı. Hazırladıkları plan doğrultusunda hareket eden ikili, aylık tüketim miktarlarına göre hesaplama yaparak market alışverişini tamamladıklarını belirtti. Alışveriş sepetinde ağırlıklı olarak protein kaynaklarının yer aldığı görüldü. Çift, beslenme programlarına uygun şekilde hesapladıkları miktarlarda tavuk göğsü, hindi eti ve kıyma aldıklarını ifade etti. Özellikle et seçiminde hassasiyet gösterdiklerini belirten spor hocaları, tercih ettikleri kıymanın mutlaka yağsız olmasına özen gösterdiklerini vurguladı. Paylaşılan video sırasında sergilenen ürün miktarlarının izleyenlere fazla gelebileceğine dikkat çeken çift, bu durumun temel nedeninin dışarıda yemek yememe tercihleri olduğunu açıkladı. Neredeyse hiç dışarıdan beslenmediklerini ve tüm öğünlerini evde hazırladıklarını dile getiren ikili, toplu alışverişin kendileri için sürdürülebilir bir yaşam tarzı haline geldiğini kaydetti.

[Ana Manşet haberleri](https://www.ilcehaber.com/?s=ana+manset)